美式腰旗橄欖球是源于美國國家橄欖球大聯盟（NFL）的一項大眾化運動，與人們普通認為的美式橄欖球不同，腰旗橄欖球規定不允許抱人和推人，防守方拉下持球進攻球員腰帶上的一條腰旗，進攻即被阻止，是一種安全的“非沖撞性”運動，在世界30多個國家的青少年中廣為流行。
課程簡介：
通過親身體驗正宗美式橄欖球的活動，讓學員在拓展活動博弈的過程中增強團隊合作與溝通，提升團隊間的默契與協作，激發團隊工作熱情，實現團隊意識到團隊執行力的轉化。
課程設計：
隨著腰旗橄欖球在中國高校、社會逐步走出自己的道路，在國際嶄露頭角之時，腰旗橄欖球團建秉承“體育+團建”的模式應運而生。腰旗橄欖球團建作為團隊活動，和腰旗橄欖球運動一樣，沒有突出的個人，強調每一位隊員的重要性，只有盡一切可能完成自己應該承擔的工作，以此支持每一位隊友，才能獲得比賽的勝利。
課程流程：
08:00-08:10 統一集合
08:10-09:20 前往基地，欣賞路途風景
09:20-10:00 破冰小游戲，團隊建設，注意事項，
10:30-12:00 團隊協作，有效溝通
11:40-13:30 團隊午餐，休息
13:30-14:00 熱身
14:00-14:20 介紹教練團及美式橄欖球，公示訓練要求
14:20-14:40 穿戴頭盔、初步接觸專業裝備，講解安全注意事項
14:40-15:00 美式橄欖球位置及技術初步學習，在過程中設立不同程度的挑戰
15:00-15:30 學習自我保護，對抗練習，TACKLE，球隊戰術演習
15:30-16:30 ******節比賽，第二節比賽，第三節比賽，第四節比賽
16:30-17:00 教練進行比賽總結，激勵隊員，調整狀態推向高潮
17:00-17:10 頒獎，全家福大合影
17:10------- 返程
課程意義：
作為團隊活動，美式橄欖球運動中沒有突出的個體明星， 比賽場上的每一名隊員都要盡一切可能完成自己應該承擔的工作，通過這種方式來支持每位隊友。 美式橄欖球是一項以爭奪地域面積為核心的運動， 如同古代戰爭一樣，不管面對多么強大的對手，始終只能有一個方向—向前！ 美式橄欖球運動中最讓人熱血沸騰的莫過于Tackled。面對沖向自己的對手，想要把他放到在地，既要有勇氣也要有技巧。 有競爭就有勝負，體育比賽如此，工作亦如此。 引導學員正確理解和看待勝利與失敗，分析問題、總結經驗、銘記感受，支持自己走向強者行列。
1．角色轉換——多角度完成職業人的角色轉換
2．行為規范——快速建立員工職業行為規范
3．高效工作——將員工快速打造為高效工作的職業人
4．工作呈現——培養員工的職場溝通及職業化呈現能力
5．團隊融入——讓新員工快速的融入團隊
【課程提示】
1、心理準備
（1）積極主動參與各項活動，盡自己******的努力接受各種挑戰，視成功為目標。
（2）團結友愛，誠懇助人，主動溝通和交流訓練感受。
（3）關愛自然，保護環境。
2、健康狀況
包括但不限于下列情況之一的參與人請提前向活動組織方進行說明，否則視為默認知曉相關情況：心臟疾病、高血壓、哮喘、糖尿病、急性傳染病且處于病發期的、6個月內進行過大型內外科手術、懷有身孕、身體各關節有習慣性拉傷、挫傷、扭傷、腰椎頸椎有既往病史及其他一切醫生告知不適宜參加戶外運動或劇烈運動的，如疾病得到有效控制且在康復期，可在教練的指導下，有選擇地參加相關項目的活動，如有隱瞞相關情況，責任自負。
3、紀律和安全
（1）活動期間，嚴禁吸煙、飲酒、賭博以及使用毒品或其它任何違禁藥品；在無教練指導的情況下，任何人不得擅自攀爬，下水游泳或做其它任何危險運動。
（2）在活動期間，各位參與人應準時參加，不得遲到，否則將受到教練的懲罰。
（3）在活動時應嚴格遵守紀律，不得擅自行動（包括不假外出）。否則，后果自負。
（4）活動結束后應按規定時間休息，不得擅自外出，如果不聽擅自外出者，如發生任何意外，后果自負。
（5）在就餐時大家應有秩序。
（6）如活動地點屬于山區地形,即有一定的戶外安全隱患,故請參訓學員務必注意自身安全,不要快速跑動和跳躍,不允許穿皮鞋。
（7）活動過程中務必保持手機通暢。
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