旱地冰壺，是冬季奧運項目冰壺（Curling）的普及版，可在平滑地上進行的普及冰壺球運動。比賽規則與冰壺運動相同，是通往冬奧運冰壺的跳板，是一項適合全民參與的運動，適合各年齡及不同能力的人士?？梢栽谄交孛嬉约翱梢匀菁{面積9.7×1.6米賽道的學校禮堂、壁球場、羽毛球場及室內外進行，是一項沒有身體接觸的紳士運動，能身體力行體驗孔子的“六藝 五常 ”之道。
課程簡介：
冰壺（Curling），又稱擲冰壺、冰上溜石，是以隊為單位在冰上進行的一種投擲性競賽項目，冬奧會比賽項目，并設有冰壺世錦賽。設男女2個小項，每隊為四人。冰壺為圓壺狀，由不含云母的蘇格蘭天然花崗巖制成，且世界上所有的制造優質冰壺用的天然花崗巖均產自蘇格蘭近海的一個小島，也只有蘇格蘭人掌握著制作世界******水平冰壺的技術。
課程設計：
冰壺是一種集技巧與智慧于一體的運動，復雜的得分規則和團隊配合，戰略部署，都增加了競技體育的難度和趣味程度。一塊鐵可以生銹，也可以回爐重燒；一個團隊可以平庸，也可以團隊協作取得優異成績，一起承受壓力、突破難關，接受失敗，分享喜悅，沒有抱怨指責，只有鼓勵掌聲。一個人走的很快，一群人則走得遠，帶著這份力量，去攻克工作中的新挑戰。
課程規則：
1. 每場比賽打3局，每局比賽進16個球。
2. 每場比賽兩隊，每隊8人。每個球員每場可以投1次球，1場比賽可以投8個球，總共可以進16個球。3. 比賽中:輪流上場，將球推入目標得分區。
4. 比賽過程中:投擲隊員努力將冰壺球滑至圓圈中心，或將對方的冰壺球擊出，或將冰壺球擊至圓圈中心。
5. 最后，雙方擲出所有的冰壺球，冰壺距離露營中心的距離將決定比賽結果。
課程流程：
08:00-08:10 統一集合
08:10-09:20 前往基地，欣賞路途風景
09:20-10:00 破冰小游戲，團隊建設，注意事項，
10:30-12:00 團隊協作，有效溝通
11:40-13:30 團隊午餐，休息
13:30-14:00 熱身
14:00-16:30團隊冰壺賽
16:30-17:00 頒獎、拍集體照/總結
17:00-17:10 全家福大合影
17:10-------- 返程
【課程提示】
1、心理準備
（1）積極主動參與各項活動，盡自己******的努力接受各種挑戰，視成功為目標。
（2）團結友愛，誠懇助人，主動溝通和交流訓練感受。
（3）關愛自然，保護環境。
2、健康狀況
包括但不限于下列情況之一的參與人請提前向活動組織方進行說明，否則視為默認知曉相關情況：心臟疾病、高血壓、哮喘、糖尿病、急性傳染病且處于病發期的、6個月內進行過大型內外科手術、懷有身孕、身體各關節有習慣性拉傷、挫傷、扭傷、腰椎頸椎有既往病史及其他一切醫生告知不適宜參加戶外運動或劇烈運動的，如疾病得到有效控制且在康復期，可在教練的指導下，有選擇地參加相關項目的活動，如有隱瞞相關情況，責任自負。
3、紀律和安全
（1）活動期間，嚴禁吸煙、飲酒、賭博以及使用毒品或其它任何違禁藥品；在無教練指導的情況下，任何人不得擅自攀爬，下水游泳或做其它任何危險運動。
（2）在活動期間，各位參與人應準時參加，不得遲到，否則將受到教練的懲罰。
（3）在活動時應嚴格遵守紀律，不得擅自行動（包括不假外出）。否則，后果自負。
（4）活動結束后應按規定時間休息，不得擅自外出，如果不聽擅自外出者，如發生任何意外，后果自負。
（5）在就餐時大家應有秩序。
（6）如活動地點屬于山區地形,即有一定的戶外安全隱患,故請參訓學員務必注意自身安全,不要快速跑動和跳躍,不允許穿皮鞋。
（7）活動過程中務必保持手機通暢。
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