水才是夏天的主題,讓我們蕩起雙槳!
槳板運動易玩、好玩,滿足所有水上運動的向往!
因為簡單、容易玩、玩法多,躺著,趴著,跪著,站著,坐著,隨時跳下水游泳,還可以情侶槳板、萌寵槳板、親子槳板、槳板瑜伽、團隊拼板花、多板競速、槳板美人魚等等,等你來解鎖更多槳板樂趣!槳板近年逐漸在國內流行起來;正是由于其高參與度以及低門檻的特性,即便是菜鳥玩家也可以立刻上手, 參與槳板運動的人群可以從小孩到老人,甚至你家里的寵物狗也可以一起游。
課程簡介:
槳板運動源于美國夏威夷的槳板沖浪,近年逐漸風靡全球,SUP槳板是現時最熱門的水上運動之一,全稱Stand Up Paddle,簡稱SUP,所以槳板玩家也就是SUPER!你就是下一個Super man~
課程流程:
08:00-08:10 統一集合
08:10-09:20 前往基地,欣賞路途風景
09:20-10:00 破冰小游戲,團隊建設,注意事項,
10:30-12:00 團隊協作,有效溝通
11:40-13:30 團隊午餐,休息
13:30-14:00 熱身、領取和穿戴裝備
14:00-15:00 槳板活動安全講解、槳板基礎技能培訓
15:00-16:40 槳板初級滑行、由教練組織槳板游戲(槳板拼花、槳板龍舟等)
16:40-17:00 抽獎、拍集體照
17:00-17:20 總結,全家福大合影
17:20-------- 返程
安全提示:
安全腳繩:綁在浮力大的SUP上,落水快速拉回上板.
配救生衣:由教練確認穿著安全,活動全程穿著,
SUP浮板:浮力大,可作為救生器材的一部分
通信設施:使用專業手機防水袋,隨時聯絡岸上
安全哨子:安裝在救生衣上,作為呼叫用
意外保險:每個參加活動的人, 都必須購買保險
配救生員:俱樂部配置救生員資格工作人員
安全說明:下水前的簡單教學,配合水上簡單救生訓練
水域限定:清楚圖禾使用水域范圍和水域有浮球標示
群體活動:限制一人單獨下水,******有教練陪同
疑問解答:
1.不會游泳可以玩嗎?玩槳板安全嗎?怕水怎么辦?很容易掉水嗎?
可以的,本活動以體驗式運動為主,每人必須穿救生衣、槳板板原本浮力非常強,每塊板能承載160公斤的重量并攜帶腳繩和人連接,落水不會有危險;同時專業的教練行前做相應的理論及槳板技能培訓,教練全程陪同前后保障。不想下水可以坐著、趴著,練習幾回就可以掌握平衡,不用半小時就hold住了。
2.小朋友可以玩嗎?
槳板是一項覆蓋面很廣的運動,只要身體健康、適合戶外運動的人群都可以,6-60歲都可以玩槳板,在美國青少年槳板是非常熱門的戶外項目。
3.什么情況不適合玩槳板?
槳板是一項體育運動,不適合從事戶外運動的疾病者(如心血管疾病、心臟病、哮喘、高血壓等)不要參加槳板活動,還有生理期、懷孕女士,熬夜、酗酒者也不適合參加戶外運動,安全******!
水上槳板暢游
欣賞山水間與陸地不一樣的風景
身心舒適自由
心情更舒暢
當置身水中央的時候
空間是如此的美妙
360°視野
看到的是美妙至極的景象
你可能已經注意到了
風景優美,四季皆綠
藍天下是美麗的金堂·白馬湖!
自2012年在金堂舉辦國際鐵人三項比賽
這里成為了歷屆游泳比賽專用場地
超高標準的水質保障
玩兒累了下水喝上兩口
課程視頻連接:https://v.qq.com/x/page/q0378r43us6.html?start=96